Arquivo digital de mapas de orientação de Tugyi Levente
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugu?s
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espa?ol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugu?s
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Training (13-03-2017)
|
54. Spring Spartacus Cup - 1. day (18-03-2017) >>
WUOC Long (14-03-2017)
Categoria:
Edzés
Mapa/Área:
Csanyik
País:
HUN
Disciplina:
Long
Distância:
12.06 km
Tempo:
80:00
Pulsação média:
153
Pulsação máxima:
191
Fáradt voltam nagyon, egész szervezetem tiltakozott a futás ellen. Már az elejétől fogva a normális futómozgásra figyelni és térképre sem... Sajnos keveset tájékozódtam mert így 3. edzésre (4. futásra) elég jól ismerem mát a pontokat. Nem szabad azt megszokni, hogy nem nézem a térképet.
15. - rosszul futottam ki a 14-es pontról és a 15 karikán belüli részét megint benéztem, nem jól azonosítom a száraz árok-völgy véget
9 - elég biztosan mentem a pontra mert megnéztem végre rendesen, hogy nagyon közel van a völgyhöz a vizesgödör, semmi bizonytalanságom és nézelődésem nem volt végre
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar