Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Tugyi Levente
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espa?ol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugu?s
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.6
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Training (13.03.2017)
|
54. Spring Spartacus Cup - 1. day (18.03.2017) >>
WUOC Long (14.03.2017)
Kategorie:
Edzés
Karte/Gebiet:
Csanyik
Land:
HUN
Disziplin:
Long
Distanz:
12.06 km
Zeit:
80:00
Durchschnittspuls:
153
Maximalpuls:
191
Fáradt voltam nagyon, egész szervezetem tiltakozott a futás ellen. Már az elejétől fogva a normális futómozgásra figyelni és térképre sem... Sajnos keveset tájékozódtam mert így 3. edzésre (4. futásra) elég jól ismerem mát a pontokat. Nem szabad azt megszokni, hogy nem nézem a térképet.
15. - rosszul futottam ki a 14-es pontról és a 15 karikán belüli részét megint benéztem, nem jól azonosítom a száraz árok-völgy véget
9 - elég biztosan mentem a pontra mert megnéztem végre rendesen, hogy nagyon közel van a völgyhöz a vizesgödör, semmi bizonytalanságom és nézelődésem nem volt végre
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern